ÉCOLE DE TRAIL ADULTE

Début des entraînements le 9 Septembre à 18h15 au stade d'athlétisme du Lycée Jean Baptiste Dumas d'Alès

 


ACTUS


L’ÉCOLE DE TRAIL DE l'AATAC EST NÉE !!!

Cette année une école de trail pour les adultes est créée au club, avec Joel Roussel qui sera votre référent animateur, Laurent Trenti & Joanna Skwark à la conception des plans, et plusieurs traileurs comme MaKna Run qui viendront apporter leur aide au développement de cette section.

 

Ce soir réunion pour la mise en place de cette section.


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INFOS ENTRAINEMENT & SORTIE

Vous retrouverez chaque mois le programme des sorties et l'organisation de l'entraînement mis en place par l'équipe de l’école de Trail.   

Bonjour à tous !!! Quelques news en cette fin de semaine. 


✅ Dimanche 22 septembre au matin : séance de renforcement musculaire au Mont Coton à Bagnols sur Céze à 9h. Possibilité de co-voiturage départ du magasin Instant Running à 8h. Tenez vous informé sur la page De l école de trail pour savoir si à la séance est maintenue vu la météo annoncée ☔️☔️


✅Lundi 23 septembre à 18h15 : la séance a lieu exceptionnellement aux Blacous à st privat des vieux en raison des test de VMA à JBD. 


✅ Mercredi 25 septembre à partir de 18h15 : test de VMA au stade Pujazon d’Alés. 


✅ Vendredi 27 septembre : séance normale 


✅ Dimanche 29 septembre à Mons à 9h30 : l équipe de Mons nous accueillera pour une sortie trail sur leur terre !!! D autres précisions prochainement. 


En attendant je retourne à l école ce we ... 👍👍


Bon we à tous !!!