ÉCOLE DE TRAIL ADULTE

Début des entraînements le 9 Septembre à 18h15 au stade d'athlétisme du Lycée Jean Baptiste Dumas d'Alès

 


INFOS ENTRAINEMENT & SORTIE

Vous retrouverez chaque mois le programme des sorties et l'organisation de l'entraînement mis en place par l'équipe de l’école de Trail.   


FOOTING DE RECUP : SEMAINE DU 25 AU 1er DECEMBRE 2019

 

La semaine prochaine c est recup 😰😰 on va pouvoir respirer un peu et reposer les quadriceps 🔥🔥

🔜 2 footings seront proposés :

✳️ LUNDI 25 NOVEMBRE
Christel Iaquinta, Lauralie Tamisier et Sonia Roussel vous attendent à 18h15 sur le parking du foyer de Deaux pour découvrir ou redécouvrir le parcours des Traces de Deaux ( 7,2 km).

✳️ MERCREDI 27 NOVEMBRE
C est au tour de Bayle Olivier Laurence et Bruno de nous accueillir à 18h15 au parking du boulodrome dans le village de Mons pour une sortie d’ une heure.

Pour ma part je vous retrouve toutes et tous le mercredi 4 décembre pour un circuit training chaud bouillant 🔥🔥🔥🔥

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C'EST A VOUS !

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L’ÉCOLE DE TRAIL DE l'AATAC EST NÉE !!!

 

Cette année une école de trail pour les adultes est créée au club, avec Joel Roussel qui sera votre référent animateur, Laurent Trenti & Joanna Skwark à la conception des plans, et plusieurs traileurs comme MaKna Run qui viendront apporter leur aide au développement de cette section. Ce soir réunion pour la mise en place de cette section.


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